Femoroasetabular sıkışma (FAS), kalça ekleminde femur kemiği ile asetabulum (kalça çukuru) arasındaki normal hareketin engellenmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, kalça ekleminde ağrıya ve uzun vadede eklem hasarına yol açabilir. FAS, genellikle genç ve orta yaşlı aktif bireylerde görülür ve sporcular, özellikle futbolcular, basketbolcular ve koşucular arasında yaygındır.
Femoroasetabular Sıkışmanın Belirtileri
Femoroasetabular sıkışmanın en yaygın belirtileri şunlardır:
- Kalça Ağrısı: En belirgin semptom, kalçada ağrı hissedilmesidir. Ağrı genellikle kalçanın ön kısmında ve kasık bölgesinde yoğunlaşır.
- Hareket Kısıtlılığı: Kalça ekleminde hareket zorluğu, özellikle bükme ve döndürme hareketlerinde ağrı oluşabilir.
- İleri Düzeyde Ağrı: Aktivite sonrası ağrı artabilir ve uzun süreli dinlenme sonrası bile geçmeyebilir.
Femoroasetabular Sıkışmanın Nedenleri
Femoroasetabular sıkışmanın başlıca nedenleri şunlardır:
- Anormal Kemik Yapıları: Femur başı (top başı) veya asetabulumda şekil bozuklukları (örneğin, femurun yuvarlak olmayan bir şekli veya asetabulumun aşırı derin olması) sıkışmaya neden olabilir.
- Travma veya Yaralanmalar: Geçmişteki kalça yaralanmaları veya kemik kırıkları, eklemdeki normal hareketi engelleyebilir.
- Aşırı Aktivite: Sporcularda aşırı zorlayıcı aktiviteler, özellikle koşu, futbola benzer sporlar, FAS’ye yol açabilecek baskıyı artırabilir.
Femoroasetabular Sıkışma Tedavisi
Femoroasetabular sıkışma tedavisinde genellikle konservatif tedavi yöntemleri tercih edilir, ancak daha ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
- Fizik Tedavi: Kalça eklemi etrafındaki kasları güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için fizik tedavi uygulanabilir. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve hareketliliği artırmaya yardımcı olabilir.
- Ağrı Yönetimi: Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), ağrıyı hafifletmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Cerrahi Müdahale: Konservatif tedavi yöntemleriyle sonuç alınamadığında, FAS’yi tedavi etmek için cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi işlem, kemik çıkıntılarını düzeltmeyi veya aşırı derin asetabulumu düzeltmeyi içerebilir.
- İzometrik Egzersizler: Kalça çevresindeki kasları güçlendirmek için yapılan egzersizler, eklem üzerinde daha az baskı yaratmaya yardımcı olabilir.
Femoroasetabular Sıkışma ile Yaşam
Femoroasetabular sıkışma tedavi edilmediğinde, zamanla kalça ekleminde artan aşınma ve eklem kireçlenmesi (osteoartrit) gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. Bu yüzden belirtiler başladığında erken müdahale oldukça önemlidir. Fizik tedavi ve uygun tedavi yöntemleri ile, kişilerin çoğu FAS ile aktif yaşamlarını sürdürebilir.
