Baş Ağrısı Ve Fizik Tedavi

Baş ağrısı, kafatası bölgesinde hissedilen rahatsızlık veya ağrıdır. Yetişkinlerin %90’ı hayatlarının bir döneminde baş ağrısı yaşar. Hafif ve geçici olabileceği gibi, kronikleştiğinde yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkiler.

En Yaygın Türleri:

Gerilim tipi baş ağrısı (stres, postür bozukluğu)
Migren (nörolojik kökenli)
Küme baş ağrısı
Sinüs baş ağrısı
Servikojenik baş ağrısı (boyun kaynaklı)

Baş Ağrısı Belirtileri

Gerilim Tipi: Alın/şakaklarda baskı hissi, boyun sertliği
Migren: Tek taraflı zonklama, bulantı, ışık/ses hassasiyeti
Küme Tipi: Göz çevresinde şiddetli ağrı, kızarıklık
Servikojenik: Boyun hareketiyle tetiklenen ağrı

⚠ Acil Durum İşaretleri:

Ani, “hayatımın en şiddetli ağrısı” hissi
Görme kaybı/konuşma bozukluğu eşlik ediyorsa
Ateş ve bilinç bulanıklığı varsa

Baş Ağrısı Neden Olur?

1. Primer Nedenler

Stres
Uyku düzensizliği
Dehidrasyon
Postür bozuklukları

2. Sekonder Nedenler

Boyun problemleri (servikojenik)
Sinüzit
Hipertansiyon
Travmatik beyin hasarı

Fizik Tedavi ile Baş Ağrısı Tedavisi

EvdeFizyoterapistiniz olarak uyguladığımız yöntemler:

✔ Boyun Mobilizasyonu (Servikojenik ağrılarda)
✔ Postür Düzeltme Egzersizleri
✔ Tetik Nokta Terapisi
✔ Oksipital Sinir Germe Teknikleri
✔ Stres Yönetimi Eğitimi